注册 | 登录 忘记密码? 51cto首页 | 博客 | 论坛 | 招聘
热点文章 情定神州
 帮助

聊聊心态与挫折感


2008-03-19 11:37:18
 标签:心态 挫折   [推送到博客圈]

版权声明:原创作品,允许转载,转载时请务必以超链接形式标明文章 原始出处 、作者信息和本声明。否则将追究法律责任。http://johnny.blog.51cto.com/161381/66667
          今天忽然想和大家聊聊心态和挫折感这些东西。文如其人,这段时间我也有点郁闷。blog上写了一些心情的话语。很多朋友纷纷MSN、QQ、Tel我,问我是不是很郁闷。的确是,我的心情最近有点起伏。我想以前用友的空降兵何经华估计也有过这个心态,只是他不愿意说,死撑吧。在企业里工作的人,做事很琐碎,一刀一笔地刻划人生,很是实在也很枯燥。碰上一些事,无异于在干燥的柴堆上点上一把火,总烧得旺旺的。
          其实,也没有朋友们想像的那么严重,好像我很苦闷的样子。但还是感谢很多朋友来关心我。
          首先,我想聊聊的是心态的问题。其实,一个人一辈子过得幸福还是痛苦,完全取决于人生过程中的心态。一个人工作好不好顺不顺心,也是在说这个心态的问题。我当然不是圣人,不可能都保持一个好的心态,而且我更比别人更容易体现。不好的心态表现出来就有些浮燥,甚至可能很悲观。可是,我想说的是,心态在整个人生整个职业心涯中非常非常重要。被领导批评了,要摆正心态,别认为是领导给自已小鞋穿;被同事告状了,要收拾好心态,别认为他跟你有仇,就算有仇那只不过是你的同事心态不好而已。我也常常闹心态,心态不好,表现出来就是有点得过且过,没有一种积极的心态做事和待人。结果发现,反而经常做错事,经常让别人理解成不认真对待工作,更要命的是没有一个做领导或主管的形象。在几年前到处做顾问的时候,经常也会这样,有时一个问题解决不了,有时候客户一个断然的否认,都会引起一种萎缩的心态。反而于事无补也无益。
         每个人都不可避免会遇上一些不顺心的事,积极地调整心态,或许会是另一个宽阔的天空,我也一直在努力。希望朋友们也和我一样,把据自已的心态,自已的地盘自已作主。
        再说说挫折感吧。挫折感顾名思义,就是生活或工作遇上了挫折。比如股票扔进去亏了,你努力工作加班加点,却被否定了;你想帮助人,却反招了一顿糗。都会产生一种挫折感。就像我最近的事,我努力做的ERP系统,公司却不信任我,还找到我所熟悉的ERP专家来检测,幸好这位专家与我交情不浅,如遇上不明真相的人,只怕要毁我一世英名。这就是挫折感。
         有人面对挫折坦然相对,有些人从此沉沦。我想我都还没有到这种极至,多少还是有些起伏。但是,如何面对内心产生的挫折感呢?摆正心态,化为工作与学习的动力呢?朋友们也给我建议了很多方法,呵呵,在这里再次感谢。其实,挫折感与心态基本类似,本身就是如同一辙。我想我会调整与处理好的。
         你是怎么面对你的心态和挫折感的呢?

本文出自 “johnny” 博客,请务必保留此出处http://johnny.blog.51cto.com/161381/66667





    文章评论
 
2008-03-19 11:43:08
人有个好心态是最重要的

2008-03-20 08:58:01
赖,别这样,其实我也在考虑,有的时候,问题放一放,就不是问题.任何事物都有二面性,矛盾会相互转化的

2008-03-20 15:09:31
我想跟您分享一个小故事
它是我的宝贝
题目是:平常心的妙用
日本京都大仙寺的住持尾关宗园,是当代著名的禅师,也是有名的演说家。
由于对自己的经验极有信心,有一次他接受了一个中学的演讲邀约。并没有约定题目,他心想大概和平常一样,谈一些教化的演讲。
演讲当天,学校的老师开车来接他。他问学校的老师说:“请问今天演讲的题目是什么?”
老师说:“学校的毕业旅行准备参观大仙院和市内的主要寺院,所以想请你对学生谈谈京都的历史、古寺和名胜的由来。”
尾关宗园听了大吃一惊。非常紧张,手心出汗,一直发抖。
因为他对京都的历史、古寺、名胜的认识浅薄。实在没有内容可以告诉学生。
中学老师看他不知所措的样子,还笑着安慰他说:“你别想得太难。只要放轻松就可以了。”
尾关宗园内心直打寒战,眼前一片迷蒙,感觉到学校的路上时间好像一个世纪那么长。直到和学校校长、老师打招呼时,心里还在想:“我究

竟该说些什么?”
他在毫无准备的情形下上台演讲,因为太紧张,上阶梯时,突然绊了一跤。
全场学生哄然大笑,这一笑,使他释然了,他心想:“再也不会有比跌跤更糟的事了。”
于是,他说:“说真的,临时要我介绍京都的历史、古寺、名胜的由来,真是太难了,所以,我在半途就好想逃回去。”
学生又是一阵笑声,这次不是轻视的笑了。
尾关禅师完全释然放松,做了一次成功的演讲。
由于在讲台绊倒的那一跤,使他恢复了平常心,从“非这么做不可”转换成“这样做也可以”“那样做也可以”,本来因对立而产生的恐惧,

也因为无心的跌跤而消失了。
这是尾关宗园在他的著作《大安心》中的一段回忆,他的结论是:“因为时钟的滴答声而睡不着。心里总是惦记着时钟的声音,这是一个缺乏

安定感的自己。在不知不觉中睡着,而不在乎时钟的声音,就等于与它合而为一、变为一体了。”
平常心也是无心的妙用,心里想着“要睡一个好觉”的人,往往容易失眠。心里计划着“要有一个美好人生”的人。总是饱受折磨。
“外刚内柔”的人,一旦受到挫折,就容易走极端。
“外柔内刚”的人,则会自我挣扎,难以放松。
惟有内外都柔软。没有预设立场的人,才能一心一境,情景交融,达到心境一体的境界。
我和尾关禅师一样,也常常去参加不知题目的演讲,也有惶恐、紧张的时候,我总是想到这句话就释怀了:“再也不会有比跌跤更糟的事了。

2008-03-20 15:10:13
我觉得看了这个故事会很舒服

2008-03-20 21:48:19
只要尽力了, 问心无愧! 暂时的挫折也许是让你暂时停下脚步,考虑下接下来的路如何走得更好......Never give up!*_*

2008-03-20 21:53:36
对人和事都要有个平常心,如遇到困惑时,要往开想、那就是我是幸运的,我坚持

2008-03-21 15:21:24
指导原则 世间本无事,庸人自扰之

2008-03-22 23:07:09
早习惯了平静的看待世事的变迁,只是经过了一些事,不再那么冲动、多了一分平静。

2008-03-26 13:08:08
平常心

 

发表评论

昵   称:
验证码:  点击图片可刷新验证码  博客过2级,无需填写验证码
内   容: